CrossFit consiglia di sperimentare costantemente sport diversi al fine di migliorare il proprio livello di fitness. Se poi lo sport lo...

Il Sentiero del Viandante è un trekking a tappe che costeggia tutta la sponda orientale del Lago di Como. Percorrendo antiche mulattiere...

Mettiti spora al rower, spingi con le gambe e tira con le braccia. Facile no? Eeeeh forse non è proprio così facile. Si certo, stai...

Il cambiamento climatico è alle porte e sta portando con se problematiche devastanti per l’ambiente e per l’essere umano. Una tra...

Domenica 19 e domenica 26 febbraio le lezioni f*ck the weakness verranno sostituite da un workshop tutto dedicato all’handstand in...

Siamo lieti di annunciare che il terzo (18-19) e quarto (25-26) weekend di Febbraio ospiteremo il primo turno delle qualificazioni...

Bull Moose è sempre un passo avanti ed è per questo che la cena di fine anno la facciamo il 27 novembre. La cena si terrà al termine...

Quando? domenica 11 settembre, pubblicheremo gli orari nelle prossime settimane Che cos'è? Social Grill è una grigliata autogestita… ma...

Avete presente quelle competizioni dove si corre, ci si arrampica, si superano gli ostacoli e ci si rotola nel fango? Esatto, tipo...

Cosa succede quando due box si trovano ad un miglio di distanza? Concorrenza direte voi, ovvio, ma il mondo del CrossFit (e il mondo in...

Sabato 29 e domenica 30 gennaio si torna a Bardonecchia per un weekend sulla neve con BORN TO RIDE! Born to Ride è un pacchetto all...

Non è una gara, non è un allenamento. Ring the Bell è un occasione. È l'occasione per fare l'ultima sessione di massimali dell'anno e...

Bull Moose è sempre un passo avanti ed è per questo che il pranzo di fine anno lo facciamo il 28 novembre. Il pranzo si terrà al termine...

3... 2... 1... go! Parte il work out, sei in gara oppure al box e mentre stai facendo dei kettlebell snatch cominci a farti delle domande...